圖集
新華社長沙9月27日電(記者帥才)中秋節(jié)臨近,湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院老年病科主任袁春云教授提醒,月餅雖然美味,但患有糖尿病、心腦血管疾病的患者和老年人不可多吃。
袁春云說,傳統(tǒng)的五仁餡月餅屬于高脂肪類,水果餡月餅屬于高糖類,蛋黃餡月餅屬于高膽固醇類,對于糖尿病、心腦血管疾病患者和老年人,不可以多吃月餅,更不能把月餅當主食。
另外,市場上所謂的“無糖月餅”,是指餡料中不含蔗糖的月餅,但月餅本身含有大量的淀粉,可分解成葡萄糖。臨床上有不少老年患者就是因為貪吃“無糖月餅”,導(dǎo)致血糖、血壓升高,病情加重。
袁春云建議,老年人選購月餅時可以選擇低糖低脂的品種,在食用了月餅后,應(yīng)減少其余糖類和油脂類食物的攝入量,攝入富含膳食纖維和維生素的蔬菜、水果,同時應(yīng)適當增加運動。
專家建議,老年人也可以根據(jù)自身喜好制作素食月餅,以藥食同源的中藥材為餡料。
【糾錯】
責(zé)任編輯:
趙文涵
加載更多
-
大數(shù)據(jù)"坑熟客",技術(shù)之罪需規(guī)則規(guī)避
2018-03-02 08:58:39
-
高質(zhì)量發(fā)展,怎么消除“游離感”?
2018-03-02 08:58:39
-
學(xué)校只剩一名學(xué)生,她卻堅守了18年
2018-03-01 14:40:53
-
有重大變動!騎共享單車的一定要注意了
2018-03-01 14:40:53
-
2018年,樓市會有哪些新變化?
2018-03-01 09:01:20
熱帖
熱詞